15 Περιπτώσεις που πρέπει να μάθετε να αφήνετε πίσω εάν θέλετε να είστε ευτυχείς


post-title

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται περιορισμένοι από τον πόνο ή τη θλίψη και δεν επιτρέπουν την αληθινή ευτυχία να εισέλθουν στη ζωή τους, όμως η ρουμανική συγγραφέας Luminita Saviuc δημιούργησε έναν κατάλογο με 15 βήματα για να βρει ευτυχία.

Ίσως να είναι δύσκολο, αλλά μετά από αυτά τα σημεία μπορεί να είναι η αλλαγή που έχετε επιδιώξει στη ζωή σας για να αφήσετε άγχος και αμφιβολίες στην άκρη. Μερικές φορές προσκολλώνται σε όλα εκείνα τα πράγματα που μας σταματούν και μας ενοχλούν, αλλά αν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, θα δείτε ότι όλα θα βελτιωθούν. Το αξίζετε, οπότε μην διστάσετε να ξεκινήσετε σήμερα.

1. Αφήστε την ανάγκη σας να έχετε πάντα το δικαίωμα



Πολλοί από εμάς δεν μπορούν να αντέξουν την ιδέα ότι είναι λάθος και θέλουμε να είμαστε σωστοί ακόμη και με τον κίνδυνο να τερματίσουμε μια σχέση ή να προκαλέσουμε πόνο στους εαυτούς μας και σε άλλους. Δεν αξίζει τον κόπο Κάθε φορά που αισθάνεστε την επείγουσα ανάγκη να μπείτε σε αγώνα για το ποιος είναι σωστός και ποιος είναι λάθος, ρωτήστε τον εαυτό σας αν προτιμάτε να έχετε δίκιο ή προτιμάτε να είστε ωραίο.

2. Αφήστε την ανάγκη σας να ελέγχετε τα πάντα

Σταματήστε την ανάγκη σας να ελέγχετε όλα όσα συμβαίνουν γύρω σας. Αν είναι τα αγαπημένα σας πρόσωπα, οι συνεργάτες σας ή απλά οι ξένοι που βρίσκεστε στο δρόμο, απλά αφήστε τους να είναι όπως είναι και θα δείτε πόσο καλύτερα θα σας κάνουν να νιώσετε.



3. Βάλτε την ευθύνη στην άκρη

Σταματήστε την ανάγκη σας να κατηγορήσετε άλλους για τα συναισθήματά σας ή για το τι έχετε ή δεν έχετε. Σταματήστε να δώσετε στους άλλους δύναμη πάνω σας και αρχίστε να αναλαμβάνετε την ευθύνη για τη ζωή σας.

4. Σταματήστε να μιλάτε κακά για σας

Πόσοι άνθρωποι βλάπτουν τους εαυτούς τους λόγω της αρνητικής, μολυσμένης και αυτοκαταστροφικής νοοτροπίας τους; Μην πιστεύετε ότι όλα σας το μυαλό σας λέει, ειδικά εάν είναι αρνητικό και αντιπαραγωγικό. Είστε πολύ καλύτερο από αυτό.

5. Επαναλάβετε τις περιοριστικές πεποιθήσεις σας

Από δω και πέρα, μην αφήνετε τις πεποιθήσεις σας να σας κρατούν παγιδευμένους σε λάθος μέρος. Τεντώστε τα φτερά σας και πετάξτε!



6. Αρκετά να διαμαρτύρονται

Σταματήστε τη συνεχή ανάγκη να διαμαρτύρονται για τους ανθρώπους, τις καταστάσεις ή τα γεγονότα που σας κάνουν να αισθάνεστε δυσαρεστημένοι, λυπημένοι και καταθλιπτικοί. Κανείς δεν μπορεί να σας κάνει δυσαρεστημένους, καμία κατάσταση δεν μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λυπημένοι ή άθλιοι, εκτός αν τους αφήσετε. Δεν είναι η κατάσταση που προκαλεί αυτά τα συναισθήματα σε σας, αλλά εσείς αποφασίζετε να τους δώσετε εισροή. Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη της θετικής σκέψης.

7. Απόρριψη κρίσεων και κριτική

Σταματήστε την ανάγκη σας να επικρίνετε πράγματα, γεγονότα ή ανθρώπους που είναι διαφορετικοί από εσάς. Είμαστε όλοι διαφορετικοί και ταυτόχρονα είμαστε οι ίδιοι. Θέλουμε να είμαστε ευχαριστημένοι, αγαπημένοι, αγαπημένοι και κατανοητοί.

8. Αφήστε την ανάγκη σας να εντυπωσιάσετε άλλους

Σταματήστε να προσπαθείτε να είστε κάτι που απλά δεν είστε, απλώς να μοιάζετε με ένα άλλο άτομο. Δεν λειτουργεί Τη στιγμή που σταματάτε να δοκιμάζετε, ρίχνετε τις μάσκες σας, δέχεστε και αγκαλιάζετε τον αληθινό σας εαυτό, θα βρείτε ανθρώπους που θα σας προσελκύσουν χωρίς καμία προσπάθεια.

9. Αφήστε την αντίστασή σας να αλλάξει

Η αλλαγή είναι καλή και θα σας βοηθήσει να κάνετε βελτιώσεις στη ζωή σας, αλλά και στη ζωή των γύρω σας. Ακολουθήστε την ευτυχία σας, αγκαλιάστε την αλλαγή - μην αντισταθείτε.

10. Αρκετά ετικέτες

Σταματήστε την επισήμανση πράγματα, ανθρώπους ή γεγονότα που αισθάνονται σαν ξένοι ή διαφορετικοί και προσπαθήστε να ανοίξετε το μυαλό σας σιγά-σιγά, γιατί έτσι λειτουργεί καλύτερα.

11. Σταματήστε τους φόβους σας

Ο φόβος είναι μόνο μια ψευδαίσθηση που δημιουργείτε. Όλα είναι στο μυαλό σας. Στερεώστε το εσωτερικό σας και το εξωτερικό θα σταθεροποιηθεί από μόνο του.

12. Αφήστε πίσω από τις δικαιολογίες

Φωτάξτε τα, δεν τα χρειάζεστε πια. Πολλές φορές περιορίζουμε τον εαυτό μας εξαιτίας των πολλών δικαιολογιών που χρησιμοποιούμε. Αντί να μεγαλώνουμε και να δουλεύουμε για να βελτιώσουμε τον εαυτό μας και τη ζωή μας, έχουμε κολλήσει, ψέμα και χρησιμοποιήσουμε κάθε είδους δικαιολογίες που συχνά δεν είναι καν πραγματικές.

13. Παραίτηση από το παρελθόν

Είναι δύσκολο, ειδικά όταν το παρελθόν φαίνεται πολύ καλύτερο από το παρόν και το μέλλον φαίνεται τόσο τρομακτικό, αλλά πρέπει να λάβετε υπόψη ότι η παρούσα στιγμή είναι το μόνο που έχετε και ό, τι έχετε πάντα. Το παρελθόν που επιθυμείτε τώρα αγνοήθηκε όταν ήταν το παρόν σας. Σταματήστε να ξεγελάτε τον εαυτό σας. Είναι παρούσα σε όλα όσα κάνεις και απολαμβάνεις. Μετά από όλα, η ζωή είναι ένα ταξίδι, όχι ένας προορισμός.

14. Παραίτηση συνημμένων

Αυτή είναι μια έννοια που για πολλούς από εμάς είναι πολύ δύσκολο να καταλάβουμε. Τη στιγμή που αποσύρετε τον εαυτό σας από όλα τα πράγματα, θα είστε τόσο ειρηνικοί, τόσο ανεκτικοί, τόσο ευγενικοί και γαλήνιοι που θα εκπλαγείτε. Θα έρθει σε ένα μέρος όπου θα μπορείτε να καταλάβετε όλα τα πράγματα χωρίς να προσπαθείτε, σε μια κατάσταση πέρα ​​από τα λόγια.

15. Παραίτηση για να ζήσετε τη ζωή σας σύμφωνα με τις προσδοκίες άλλων ανθρώπων

Πάρα πολλοί άνθρωποι ζουν μια ζωή που δεν είναι δική τους. Ζουν σύμφωνα με αυτό που οι άλλοι πιστεύουν ότι είναι καλύτερο για αυτούς και αγνοούν την εσωτερική φωνή τους. Είναι τόσο απασχολημένοι με την ευχαρίστηση όλων, προσπαθώντας να ανταποκριθούν στις προσδοκίες των άλλων ανθρώπων, να χάσουν τον έλεγχο της ζωής τους και τελικά να ξεχάσουν τον εαυτό τους. Έχετε μια ζωή, πρέπει να το ζήσετε.Μην αφήνετε τις απόψεις άλλων να σας αποσπούν από την πορεία σας.

EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw) (Αύγουστος 2022)


Top