Το 25χρονο κορίτσι ξεπερνά την ανορεξία και τώρα ξεχωρίζει ως bodybuilder. η ιστορία σας θα σας εμπνεύσει

post-title

Είναι η Aroosha Nekonam, αρχικά από το Aberdeen της Σκωτίας. Είναι 25 ετών, έχει πτυχίο Νομικής και είναι εκπαιδευτής γυμναστήριο και bodybuilder, μπορεί να ανυψώσει το βάρος του δύο φορές.

Για πολλά χρόνια υπέφερε από ανορεξία και η κατάστασή της ήταν τόσο σοβαρή που μπορούσε να συνδεθεί με μια αναπηρική καρέκλα αν συνέχιζε να ζει με αυτόν τον τρόπο. Αυτός είναι ο λόγος που λέει την ιστορία του, έτσι μπορεί να βοηθήσει περισσότερα κορίτσια με αυτό το πρόβλημα.

Ήταν πάντα πολύ ενεργός και τελειομανής

Η Aroosha ήταν χορευτής από τότε που ήταν τριών ετών και όταν έφτασε στην εφηβεία αποφάσισε να ξεκινήσει μια δίαιτα και άσκηση. Δυστυχώς, το άγχος που υπέστη τον οδήγησε να περιορίσει την τροφή και να τρέξει 10 χιλιόμετρα την ημέρα με την προθυμία του να τελειοποιήσει το σώμα του.



Στην αναζήτηση της τελειότητας, άρχισα να κάνω περισσότερη βλάβη παρά καλή Η αίσθηση της πεινασμένης ήταν η απάντησή μου σε όλα, επειδή ήταν το μόνο πράγμα που τα μάτια μου είδαν καλά Αυτό που σκέφτηκα και άξιζε, γιατί ένιωσα ότι ήταν χαμένος χώρος.

Κάθε φορά που έγινε πιο μοναχικός

Ακριβώς όπως έχασε το βάρος, απομόνωσε τον εαυτό της από τον κόσμο και τα μαλλιά της άρχισαν να πέφτουν, το δέρμα της ήταν ξηρό και είχε πάντα κρύο. Σχεδίασε να επισκεφτεί μια κλινική ειδικευμένη στην ανορεξία στη Νότιο Αφρική, αλλά ήταν δύσκολο να επιβιώσει από την πτήση.

Χρειάστησα υποστήριξη

Με τη βοήθεια της οικογένειας και των φίλων του, δουλεύοντας χέρι-χέρι με τον ψυχίατρο και τον διατροφολόγο του, σταδιακά άρχισε να κερδίζει βάρος και συνειδητοποίησε ότι δεν αξίζει να το κάνει αυτό στο σώμα του. Η Aroosha περιγράφει την κόλαση της διαδικασίας ανάκαμψης, καθώς η αυτοεκτίμησή της ήταν πολύ χαμηλή και δεν νόμιζε ότι άξιζε να ανακάμψει. Όταν άρχισε να αισθάνεται καλύτερα, αποφάσισε να ασκήσει γιόγκα, πράγμα που τον βοήθησε να ενισχύσει το μυαλό και το σώμα του.

Ξεκίνησε την άρση βαρών

Αφού επανέκτησε την αυτοεκτίμησή της, βρήκε θέσεις Instagram γυναικών που ασχολούνται με bodybuilding και συνειδητοποίησε ότι ήταν το είδος του σώματος που ήθελε να έχει. Τώρα επικεντρώνεται στην κατανάλωση υγιεινών τροφίμων, ώστε να μπορεί να αυξήσει το βάρος του και δεν συμμορφώνεται με τα πρότυπα ομορφιάς των καθέναν.

Μοιραστείτε την ιστορία σας

Τον περασμένο Φεβρουάριο μοιράστηκε την ιστορία της για το Εθνική συνειδητοποίηση των διατροφικών διαταραχών.

Το θανατηφόρο σύμπτωμα μιας διατροφικής διαταραχής είναι ότι είναι σιωπηλό, αν ασχολείστε με αυτό, πρέπει να μιλήσετε με κάποιον. Μην αφήσετε να σας καταναλώσει, είστε όμορφοι και αξίζετε να ανακάμψετε.



Πακιστάν: Αιματοβαμμένες εθνικές εκλογές από... (Δεκέμβριος 2021)


Top