7 Εντολές που πρέπει να ακολουθούν ΚΑΘΕ κορίτσια για να κρατήσουν μια σκληρή προτομή

post-title

Μια όμορφη προτομή είναι η υπερηφάνεια κάθε κοριτσιού. Ωστόσο, το δέρμα του στήθους είναι εξαιρετικά λεπτό, έχει λίγους σμηγματογόνους αδένες και επίσης δεν έχει μυς και συνδέσμους για να τις στηρίξει. Για το λόγο αυτό χάνουν σταθερότητα με το πέρασμα του χρόνου.

Αλλά όλα δεν χάνονται. Υπάρχουν πολλά κόλπα, που υποστηρίζονται από ιατρούς ειδικούς, που θα επιβεβαιώσουν την ομορφιά του στήθους σας σε λιγότερο από ένα αναβοσβήνει.

1. Αποφύγετε τις ακτίνες του ήλιου

Μην καταχραστείτε το αντηλιακό, αυτό μπορεί να προκαλέσει ξηρό δέρμα και απώλεια ελαστικότητας.

2. Βρείτε τη σωστή υποστήριξη



Η άσκηση αθλημάτων βοηθάει στη βελτίωση της φιγούρας σας, αλλά μπορεί να είναι κακή για την προτομή σας, επειδή οι ξαφνικές κινήσεις προκαλούν βλάβη στον ευαίσθητο ιστό. Η λύση είναι να επιλέξετε τα κατάλληλα αθλητικά ρούχα. Ποτέ μην τρέχετε ή άλμα χωρίς σουτιέν.

3. Μην πιέζετε την προτομή σας

Αποφύγετε τον ύπνο στο στομάχι σας και επιλέξτε άνετα εσώρουχα για να αποφύγετε τη διακοπή της κυκλοφορίας του αίματος.

4. Παρακολουθήστε τη στάση σας

Όταν αγκαλιάζετε την πλάτη σας, μειώνετε όχι μόνο το μέγεθος της προτομής σας, αλλά και χαλαρώνετε τους θωρακικούς μύες. Προσπαθήστε να κρατήσετε ανοιχτά τους ώμους ενώ περπατάτε και επαναφορτίζετε την πλάτη σας στο πίσω μέρος του καθίσματος όπου ξεκουράζεστε.



5. Ντους με κρύο νερό

Ένα μπάνιο με κρύο νερό δεν είναι πάντα ευχάριστο, αλλά είναι πολύ χρήσιμο να διατηρηθεί το δέρμα τονισμένο.

6. Εφαρμόστε κρέμες για την ένταση

Αυτός ο τύπος κρέμας όχι μόνο σας βοηθά να αυξήσετε τον όγκο της προτομής σας, ενυδατώνει επίσης και εμποδίζει την εμφάνιση των ραγάδων.

7. Χαλαρωτικά μασάζ

Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας για να κάνετε μασάζ με την κούρεμα απαλά, αυτό ευνοεί την ελαστικότητα και αυξάνει τη σταθερότητα.

The Great Gildersleeve: Gildy Considers Marriage / Picnic with the Thompsons / House Guest Hooker (Δεκέμβριος 2021)


Top