Το Blogger σπάει το μύθο του τέλειου σώματος στο Instagram


post-title

Η Sara Putho είναι ένας blogger που προωθεί μια υγιή ζωή βασισμένη στην άσκηση, καλό φαγητό και τόνους αυτοεκτίμησης και έχει γίνει διάσημη για την κριτική που ασκεί στις φαντασιώσεις που μας πωλούν τα κοινωνικά δίκτυα.

Οι συγκριτικές φωτογραφίες μεταξύ των προσδοκιών της Instagram και της πραγματικότητας που οι μετοχές της Sara επιδιώκουν να μεταφέρουν ένα ισχυρό μήνυμα: δεν είναι όλα όσα βλέπετε στο Διαδίκτυο. Για εκείνη, η ασφάλεια και η υγιής αυτοεκτίμηση είναι αυτό που μας κάνει όμορφο.

Το μυστικό είναι στη στάση



Το Instagram είναι γνωστό για τα κορίτσια του τέλεια των καμπυλών σε ακριβείς θέσεις που είναι πάντα ασφαλείς και υπερήφανοι για το σώμα τους γυμναστήριο, που υποθέτουν με ρούχα που φαίνονται ζωγραφισμένα. Δεν αρνούμαστε ότι φαίνονται εκπληκτικά, αλλά δεν είναι όλα 100 τοις εκατό όπως φαίνεται και πολλοί βοηθούν τον εαυτό τους με ορισμένες θέτει για να τονίσει ή να κρύψει μερικά μέρη του σώματός τους.

Είναι πολύ τρελό πώς ορισμένες κινήσεις και θέσεις μπορούν να κάνουν το σώμα μας να φαίνεται διαμετρικά διαφορετικό. Θέλουμε να φτάσουμε σε μια ιδέα τελειότητας που δεν υπάρχει.

Η αλήθεια πίσω από κάθε φωτογραφία



Στις φωτογραφίες της είναι ευτυχισμένη παρά τα ρολά της στην πλάτη της και δεν έχει ένα επίπεδο στομάχι και μας δίνει την αίσθηση ότι είναι αυτοπεποίθηση, αλλά όπως είπε ο ίδιος, υπάρχουν μέρες κατά τις οποίες Αισθάνεται στην καλύτερη νοητική της κατάσταση και το σώμα της την κάνει να αισθάνεται άσχημα.

Όλοι έχουμε ημέρες όταν βλέπουμε μόνο το αρνητικό. Μερικές φορές αισθάνομαι άσχημα γιατί δεν έχω την τέλεια φωτογραφία για το Instagram γιατί δεν είμαι τόσο λεπτός όσο ήμουν. Θα υπάρχουν πάντα σκαμπανεβάσματα, δεν περιμένουμε να είμαστε πάντα ευχαριστημένοι με αυτό που βλέπουμε, αλλά το σώμα και τα συναισθήματά σας είναι φυσιολογικά και αποδεκτά.

Είμαστε η μεγαλύτερη κριτική μας

Είναι αναμφισβήτητο ότι έχουμε έρθει να δούμε ρούχα που αγαπάμε σε ένα μανεκέν κατάστημα και πιστεύουμε αμέσως ότι θα φαινόταν υπέροχο για ένα λεπτότερο κορίτσι ή ότι θα δώσουμε πολυτέλεια να το αγοράζουμε όταν χάνουμε μερικά μεγέθη.



Η μικρή κοιλιά που έχουμε όλοι είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους αποφεύγω να βάζω σφιχτά φορέματα, δεν ήθελα να φανώ λίπος ή έγκυος. Ήρθε η ώρα να δεχθούμε δύο πράγματα: οι κοιλιές είναι φυσιολογικές και κανείς δεν δίνει τόσο μεγάλη προσοχή στον τρόπο που βλέπουμε ο ένας τον άλλον. Μερικές φορές είμαστε πολύ επικριτικοί.

Μην χάσετε απίστευτες στιγμές

Πόσες φορές έχετε σβήσει μια φωτογραφία μιας απίστευτης στιγμής μόνο και μόνο επειδή σκέφτηκα ότι φαινόταν κακό; γιατί το νόημα αυτό selfie Δεν προτιμήσατε τον εαυτό σας στην παραλία; γιατί ο φίλος σας φαινόταν υπέροχος και ήσαστε άσχημος; επειδή ο φίλος σας δεν έλαβε την καλύτερη γωνία σας κατά τη διάρκεια αυτής της επετείου; Σκεφτείτε έτσι:

Τα αρνητικά πράγματα που λέτε δεν θα έλεγαν τον καλύτερο φίλο σας, οπότε γιατί είναι εντάξει για να αισθανθείτε άσχημα για τον εαυτό σας;

Είναι μόνο ένας αριθμός στην κλίμακα

Παρά το ύφος ταιριάζει της Σάρα, δεν ενθαρρύνει τους οπαδούς της να πάνε στο γυμναστήριο ή στη διατροφή για να έχουν το σώμα της καρδιακής προσβολής σε πολλά άλλα bloggers, αλλά να έχετε ένα υγιές σώμα και νου, γιατί η αγάπη για τον εαυτό σας είναι πιο σημαντική από τον αριθμό στην κλίμακα.

Κανένα σώμα δεν είναι τέλειο από όλες τις γωνίες και οι γωνίες κάθε ατόμου ποικίλλουν. Μην παραλείψετε ένα γεύμα ή τρένο περισσότερο για να δείτε το σαββατοκύριακο καλά ή αφήστε τέλεια στη φωτογραφία? Θα υπάρχει πάντα μια γωνία που δεν θα σας ευνοεί και θα σας κάνει να αισθανθείτε άσχημα. Χαλαρώστε

Να είστε καλός για τον εαυτό σας

Στις φωτογραφίες του χρησιμοποιεί hashtags ως #bekindτο εαυτό σας (καλό για σας) #bodypositive (θετικό σώμα) και #loveyourbody (αγαπά το σώμα σας) για να διαδώσετε το μήνυμά σας.

Δεν λέω ότι σταματάμε να μοιράζουμε φωτογραφίες με τις οποίες νιώθουμε καλά, αν τους συμπαθείτε, μοιραστείτε τους! Αυτό που λέω είναι ότι πρέπει να σταματήσουμε να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με άλλους ανθρώπους. Αγαπάτε το πρόσωπό σας και το σώμα σας και δεν ενδιαφέρονται για τίποτα άλλο.

Falling in Love with Taiwan (台灣) (Ιούλιος 2020)


Top