Έλεγχος! Το να πεινάς σε κάνει να νιώθεις άρρωστος και μπορεί να οδηγήσει σε ένα επιχείρημα

post-title

Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι πριν πάτε για ψώνια στο σούπερ μάρκετ θα πρέπει να τρώτε στο σπίτι ή, αλλιώς, να δαπανούν περισσότερα χρήματα για περιττές τροφές και πόθους ενώ περπατάτε τα διάδρομα. Τώρα η επιστήμη λέει ότι, επιπλέον, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην πεινάτε όταν συζητάτε.

Ίσως αυτή να είναι η απάντηση στις πολλές συζητήσεις που είχατε με το φίλο σας, τους φίλους ή τους φίλους σας, και αυτό καταλήγει περίεργα να λύνεται μετά από ένα γευστικό γεύμα.

Ως συνήθως, η επιστήμη κάνει μια πολύ περίεργη έρευνα και αυτό δεν ήταν εξαίρεση, καθώς μια ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο αποφάσισε να μετρήσει τα επίπεδα γλυκόζης, ταυτόχρονα με την οργή, σε ένα σύνολο 107 ζευγαριών των παντρεμένων για περίπου 21 ημέρες.

Οι συμμετέχοντες έλαβαν κούκλα που παριστάνουν τον σύντροφό τους και μπορούσαν να κολλήσουν τις βελόνες κάθε φορά που αισθάνθηκαν αναστατωμένοι μαζί τους, με την πλειοψηφία να έχει συνολικά 50 βελόνες που έχουν ταφεί καθημερινά.

Επιπλέον, τους δόθηκε ένας μετρητής γλυκόζης για να μάθουν τι ήταν τα επίπεδα πριν από το πρωινό και πριν από τον ύπνο.

Τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Πρακτικά και διαπιστώθηκε ότι όσοι κατέγραψαν τα χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης αισθάνθηκαν περισσότερη πείνα και ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης, εκτός από εκείνες που χρησιμοποίησαν τις περισσότερες βελόνες.

Ευτυχώς, όλα έχουν λύση σε αυτή τη ζωή, εκτός από το θάνατο, και οι ειδικοί λένε ότι για να αποφύγετε οποιαδήποτε συζήτηση θα φάτε κάθε τέσσερις ώρες.

Anthony Robbins - Ξυπνήστε το γίγαντα μέσα σας | Τα κλειδιά της επιτυχίας (Δεκέμβριος 2019)


Top