Στη Σκωτία οι γιατροί καθορίζουν το ταξίδι και τη φύση για να θεραπεύσουν τους ασθενείς τους

post-title

Εάν είστε άρρωστοι, αλλά δεν θέλετε να πάτε στο νοσοκομείο για να περάσετε πολλές ώρες σε μια γραμμή αναμονής, έτσι ώστε τελικά να σας συνταγογραφείται ακεταμινοφαίνη, πρόσληψη υγρών και ανάπαυση, σας καταλαβαίνουμε.

Μεταξύ των σπουδών, των φαρμάκων, των διαβουλεύσεων και των αδειών εργασίας ή σχολείων, η μετάβαση στο γιατρό γίνεται μια εξασθενητική κατάσταση. Ωστόσο, στη Σκωτία υπάρχουν εκείνοι που θέλουν να πάρουν ένα ραντεβού με τον οικογενειακό γιατρό τους, επειδή συνταγογραφούν συνήθως το τέλειο φάρμακο για οποιοδήποτε κακό: το ταξίδι και τη φύση σε όλο τον κόσμο!

Ναι, διαβάζετε καλά, οι γιατροί της Σκωτίας επιτρέπεται να συνταγογραφούν ταξίδια σε φυσικά περιβάλλοντα, καθώς και περιπάτους σε πάρκα, δάση ή καθημερινές δραστηριότητες που αφορούν τη φύση.



Αυτό το ιατρικό μέτρο επιδιώκει να μειώσει τις ασθένειες που γίνονται συχνές, για παράδειγμα, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιαγγειακά προβλήματα και διαβήτη.

Όλοι οι γιατροί στη χώρα μπορούν να συνταγογραφήσουν επαφή με τη φύση ως μέρος της θεραπείας των ασθενών τους με χρόνια νοσήματα. Πολλά από τα προβλήματα υγείας προέρχονται από κακές συνήθειες, άγχος και πρόχειρο φαγητό. Η δαπάνη 90 λεπτών την ημέρα σε δασικές περιοχές σταθεροποιεί τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης και μια μέρα στη φύση, με επαναλαμβανόμενο τρόπο, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στη Σκωτία οι γιατροί επέλεξαν να εξουδετερώσουν τις ασθένειες και τις αιτίες του στρες αντικαθιστώντας τους με μια στιγμή ειρήνης, μακριά από τη ρουτίνα, το άγχος, το θόρυβο και τη ρύπανση των μεγάλων πόλεων.



Ωστόσο, οι γιατροί της Σκωτίας δεν είναι οι πρώτοι που χρησιμοποιούν ταξίδια στο δάσος για να θεραπεύσουν χρόνιες ασθένειες: στην Ιαπωνία υπάρχει μια πρακτική που ονομάζεται shirin yoku ή δασικό λουτρό, το οποίο συνίσταται στο περπάτημα μέσα στο δάσος αλλά με διαλογισμό, όπως εξηγείται από τον Amos Clifford, ιδρυτή του Συνδέσμου Θεραπειών Φύσης και Δασών:

Πρόκειται για τη λήψη χρόνου για να θαυμάσετε το τοπίο, να αναπνεύσετε βαθιά, να νιώσετε τον αέρα, να ακούσετε τον άνεμο, τα πουλιά, να ξεχάσετε τη ρουτίνα και να ζήσετε με την εσωτερική ειρήνη μας.

Επιπλέον, μελέτες που διεξήγαγαν ιαπωνικοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα δασικά λουτρά ευνοούν την υγεία: χαμηλή αρτηριακή πίεση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει τις ορμόνες που σχετίζονται με το άγχος και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών.



Συσκευάστε τη βαλίτσα σας και απολαύστε τη φύση χωρίς να ανησυχείτε!

Πέννυ Μπαλτατζή - Ένα Φιλί | Penny Baltatzi - Ena Fili - Official Video Clip (Ιούλιος 2021)


Top