Τα αρνητικά μέλη της οικογένειας πρέπει να εγκαταλείψουν τη ζωή σας. μην αισθάνεστε ένοχοι

post-title

Οι τοξικές σχέσεις έρχονται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη. Μπορούν να εμφανιστούν μεταξύ φίλων, ζευγαριών ή μελών της οικογένειας. Αν και μας έχουν διδάξει από την παιδική ηλικία ότι οι οικογενειακοί δεσμοί είναι άθραυστοι, μερικές φορές οι πιο τοξικοί άνθρωποι είναι οι πιο κοντινοί και αγαπητοί.

Δεν είναι λάθος να παραμείνετε μακριά από ορισμένους συγγενείς για τη δική σας σταθερότητα και ασφάλεια, επειδή ένα μέλος της οικογένειας μπορεί να είναι πιο επιβλαβές από έναν φίλο ή έναν γνωστό.

Εντοπίστε το τοξικό μέλος της οικογένειάς σας

Είναι σημαντικό να παρακολουθήσετε τα σημάδια που δείχνουν όταν κάποιος είναι αρνητικός και παρόλο που δεν θα είναι εύκολο να απομακρυνθεί, η ανίχνευσή τους θα είναι το πρώτο βήμα που θα σας οδηγήσει στη βελτίωση της ψυχικής σας υγείας.



Είναι εύκολο να εντοπίσετε πότε ένα άτομο θα σας οδηγήσει σε μια περιπέτεια με συναισθήματα, επειδή προκαλεί μια σειρά από οδυνηρά συναισθήματα όπως σύγχυση, υποχρέωση, προδοσία, θυμό και ενοχή. Εάν βρεθείτε κάποιος σωματικά ή συναισθηματικά βίαιος, ήρθε η ώρα να φύγετε χωρίς καμία ενοχή. Οι πληγές δεν θεραπεύονται εάν παραμείνετε κοντά στους συναισθηματικούς θηρευτές σας, ακόμα και όταν αποτελούν μέρος της οικογένειάς σας.

Είναι δύσκολο, αλλά όχι αδύνατο

Η απομάκρυνση μιας τοξικής οικογένειας δεν είναι εύκολη επειδή, ασυνείδητα, μοιράζεστε πολλά από τα πρότυπα και τις στάσεις τους απέναντι στη ζωή, αλλά είναι πάντοτε εφικτό να τεθεί η συναισθηματική απόσταση.



Αντίο στη ενοχή

Εάν αποφασίσατε να σπάσετε έναν δεσμό, μην αισθανθείτε άσχημα. το κάνετε για δικό σας καλό και δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να ανησυχείτε για τη δική σας υγεία.

Όλες οι απώλειες πρέπει να αναγνωρίζονται, ασχολούνται με τον πόνο χωρίς να το κρύβουν και το πιο σημαντικό: μαθαίνει να συγχωρεί. Η συμπεριφορά των άλλων δεν είναι λάθος σας, οπότε μην αισθάνεστε ένοχοι όταν απομακρύνεστε από εκείνους που δεν φέρνουν αγάπη στη ζωή σας.

Calling All Cars: Body on the Promenade Deck / The Missing Guns / The Man with Iron Pipes (Αύγουστος 2021)


Top