Η μελέτη λέει ότι η παντρεμένη είναι το καλύτερο φάρμακο για τη μείωση του στρες


post-title

Πολλοί λένε ότι η ύπαρξη ενιαίας είναι καλύτερη από το γάμο και ότι χωρίς δέσμευση είναι ευτυχία. για άλλους, ο γάμος τους κάνει να νιώθουν εκπληρωμένοι και εκπληρωμένοι.

Ωστόσο, και αυτό υποστηρίζεται από αυτό που ισχυρίζεται η επιστήμη, οι παντρεμένοι άνθρωποι μπορεί να είναι πιο ευτυχισμένοι επειδή έχουν χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης, μιας στεροειδούς ορμόνης (ή γλυκοκορτικοειδούς) που εμπλέκεται στην αντίδραση στο σωματικό στρες και / ή συναισθηματική

Διεξήχθη μελέτη σε 572 άνδρες και γυναίκες ηλικίας μεταξύ 21 και 55 ετών, οι οποίες έδειξαν ότι τα επίπεδα άγχους είναι λιγότερα στους έγγαμους, σε σύγκριση με εκείνα που είναι ενιαία και / ή διαζευγμένα.



Ομοίως, οι σχέσεις που έχουν ήδη πολλά χρόνια βοηθούν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες να έχουν θετικό τρόπο να δουν το περιβάλλον τους, αφού για τη διατήρηση της σχέσης των γυναικών η ψυχική ηρεμία είναι ηρεμία. επιπλέον, έχουν περισσότερες προσπάθειες στις δραστηριότητές τους, σύμφωνα με τους ειδικούς John και David Gallacher, του Πανεπιστημίου του Κάρντιφ στην Ουαλία, που αναφέρεται στο άρθρο του Science Daily.

Οι ειδικοί επιβεβαιώνουν ότι υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο χρόνο δίπλα σε ένα ζευγάρι που είναι μόνος. Ταυτόχρονα, οι γυναίκες απολαμβάνουν σταθερή ψυχική υγεία και οι άντρες απολαμβάνουν βελτίωση στη σωματική τους υγεία.

Το ποσοστό θνησιμότητας ενός γάμου είναι μεταξύ 10 και 15 τοις εκατό μικρότερο από τον υπόλοιπο πληθυσμό, καθώς έχει υποστήριξη και κοινωνική στήριξη. η δέσμευση είναι ένας τρόπος να έχουμε κάτι ασφαλές, οπότε και το όφελος για την υγεία είναι επίσης.



Παρά τα παραπάνω, υπάρχουν διαιρεμένες απόψεις, καθώς οι ερευνητές κάνουν εξαιρέσεις: υπάρχουν σχέσεις ζευγαριών που είναι συγκρουόμενες, άλλες όπου η έλλειψη ενδιαφέροντος και οι συνεχείς αγώνες που προκαλούν την επιθυμία για παντρεψη εξαφανίζονται.

The paradox of choice | Barry Schwartz (Ιούλιος 2020)


Top